Menopauze & overgang
De overgang is de periode rond je laatste menstruatie. Opvliegers, nachtelijk zweten of vaginale droogheid kunnen je dagelijks leven beïnvloeden. Je hoeft daar niet mee te blijven rondlopen: er zijn verschillende behandelingen mogelijk.
Herkenbare klachten en mogelijke hulp
| Klacht | Wat kan helpen? |
|---|---|
| Opvliegers en nachtelijk zweten | Luchtige kleding en een koele slaapkamer kunnen comfort geven. Bij hinderlijke klachten bespreken we hormoontherapie of andere mogelijkheden. |
| Slecht slapen of stemmingsklachten | Regelmaat, beweging en begeleiding kunnen helpen. We bekijken ook of er andere oorzaken meespelen. |
| Vaginale droogheid of pijn bij seks | Een glijmiddel of vaginale bevochtiger kan helpen. Soms zijn plaatselijke oestrogenen aangewezen. |
| Veranderende menstruaties | Je cyclus kan onregelmatiger worden. Hevig, aanhoudend of onverwacht bloedverlies laat je beoordelen. |
Heb ik een bloedonderzoek nodig?
Vanaf 45 jaar herkennen we de overgang meestal aan je klachten en menstruatiepatroon. Een hormoonbepaling is dan doorgaans niet nodig. Bij jongere vrouwen of een onduidelijk beeld kan gericht onderzoek wel zinvol zijn.
De menopauze is je laatste natuurlijke menstruatie. Die staat pas achteraf vast, na 12 maanden zonder menstruatie. Hormonale anticonceptie kan dit patroon beïnvloeden.
Is hormoontherapie iets voor mij?
Hormoontherapie kan opvliegers en nachtelijk zweten verminderen. We wegen voordelen en risico’s samen af, rekening houdend met je leeftijd, klachten en medische voorgeschiedenis. Meld onder meer eerdere trombose, borstkanker of onverklaard bloedverlies.
Heb je nog een baarmoeder? Dan is bij oestrogenen die in het hele lichaam werken meestal ook een progestageen nodig om het baarmoederslijmvlies te beschermen. Bij alleen vaginale klachten kan een lokale behandeling volstaan.
We plannen een controle na ongeveer 3 maanden en daarna regelmatig. Hormoontherapie is geen anticonceptie.
Bij klachten die je dagelijks leven hinderen, bij overgangsklachten vóór je 40e of bij hevig of onverklaard bloedverlies.
Opnieuw bloedverlies na 12 maanden zonder menstruatie? Laat dit altijd nakijken, ook als het maar weinig is. Bespreek ook nieuw of aanhoudend onverwacht bloedverlies tijdens hormoontherapie.
Ook aandacht voor je algemene gezondheid
Blijf bewegen, eet gevarieerd en rook niet. Bespreek je botgezondheid en je risico op hart- en vaatziekten. Supplementen zijn niet automatisch werkzaam of veilig.
Maak een afspraak of neem contact op →
Nagekeken op 8 oktober 2026. We stemmen persoonlijk advies af op jouw situatie.